Offre de lancement · jusqu’à minuit : —
Pour psychologues et thérapeutes · PDF à imprimer

50 techniques de TCC, une par page, prêtes pour la séance.

La TCC Illustrée — chaque technique tient sur une page illustrée : à quoi elle sert, le pas à pas ①-④, la phrase à dire au patient, un exemple clinique et le piège à éviter. Et pour chacune, la fiche de séance à imprimer que le patient remplit.

Évaluer et comprendreRestructuration cognitiveTechniques comportementalesÉmotions et corpsMaintien des acquis
La TCC Illustrée : la couverture et les 3 bonus offerts
Au lieu de 56,97 € 18,97 €−67 %
Je veux La TCC Illustrée50 techniques + 50 fiches + 3 bonus offerts — 18,97 €
🔒 Paiement sécurisé⬇️ Accès immédiat par e-mail↩︎ Garantie de 30 jours
Si vous vous reconnaissez

Vous connaissez la technique. Le jour J, il manque la fiche.

Les manuels de TCC font 400 pages. En séance, vous avez 50 minutes et un patient en face de vous.

📚

Vous voulez proposer une flèche descendante : vous relisez le chapitre la veille pour retrouver les étapes.

✍️

Vous dessinez le tableau en 5 colonnes à la main, sur une feuille blanche, devant le patient.

🤔

Un patient anxieux évite tout : vous savez qu’il faut une hiérarchie d’exposition, pas comment la présenter simplement.

🏠

À la fin de la séance, rien à lui remettre pour travailler entre deux rendez-vous.

Ce n’est pas la compétence qui manque : c’est l’outil prêt, au bon format, au bon moment.

La TCC Illustrée : 50 techniques illustrées et 50 fiches de séance
La solution

Une technique = une page. Une fiche = la séance.

La TCC Illustrée réunit les 50 techniques que vous utilisez le plus, du modèle ABC à la prévention de la rechute, rangées en 5 parties.

Chaque technique a son schéma à montrer au patient, ses 4 étapes, la phrase prête pour la présenter, un exemple clinique et le piège qui fait échouer l’exercice.

Juste derrière, sa fiche de séance : vous l’imprimez, vous remplissez la première ligne ensemble, le patient continue chez lui.

À l’intérieur d’une technique

Le tableau des pensées en 5 colonnes, tel qu’il est dans le guide

La technique 11, sur une seule page.

Technique 11 : le tableau des pensées en 5 colonnes
  1. En 1 phrase, objectif et précautionsCe que fait la technique, quand l’utiliser, quand l’adapter.
  2. Le schémaLa technique en un dessin, à montrer au patient.
  3. Le pas à pas ①-④ et la phrase à direLe déroulé en séance, avec une formulation prête.
  4. L’exemple clinique et le piègeUn cas concret avec les chiffres, et l’erreur fréquente du thérapeute.
50 techniques · 5 parties

De la première séance à la prévention de la rechute

Chaque technique avec sa fiche de séance.

Partie 1Évaluer et comprendre10 techniques
  • Modèle ABC, triangle cognitif
  • Analyse fonctionnelle, conceptualisation
  • Thermomètre des émotions, objectifs SMART
Partie 2Restructuration cognitive15 techniques
  • 5 colonnes, distorsions, examen des preuves
  • Questionnement socratique, flèche descendante
  • Camembert, continuum, défusion
Partie 3Techniques comportementales13 techniques
  • Activation comportementale, planning
  • Hiérarchie et exposition, EPR (TOC)
  • Résolution de problèmes, sommeil
Partie 4Régulation émotionnelle et corps7 techniques
  • Respiration, relaxation de Jacobson
  • Ancrage 5-4-3-2-1, lieu sûr
  • Temps mort, urge surfing
Partie 5Compétences et maintien5 techniques
  • Affirmation de soi (DESC), jeu de rôle
  • Lettre d’auto-compassion
  • Prévention de la rechute, cartes d’adaptation
50techniques illustrées
50fiches de séance
5parties
109pages A4
Je veux La TCC Illustrée
Pour le patient

La fiche de séance, prête à imprimer.

Une consigne claire au vouvoiement, les colonnes ou les échelles à remplir et un rappel en bas de page. Lisible en noir et blanc.

Vous remplissez la première ligne en séance, le patient continue entre deux rendez-vous, et vous repartez de sa fiche la fois suivante.

Fiche de séance : mon tableau des pensées en 5 colonnes
Aperçu

Quelques pages, en vrai

Six des 109 pages, telles que vous les imprimez.

T01 Le modèle ABC
Le modèle ABCT01 · Évaluer
T16 La flèche descendante
La flèche descendanteT16 · Restructuration
T28 La hiérarchie d’exposition
La hiérarchie d’expositionT28 · Comportement
Fiche de séance T28
Ma hiérarchieFiche de séance T28
T39 La respiration diaphragmatique
La respirationT39 · Émotions et corps
T46 L’affirmation de soi DESC
La méthode DESCT46 · Compétences
Offerts avec l’offre de lancement

3 bonus pour vos séances

Bonus 30 métaphores TCC à raconter
Bonus 1

30 métaphores TCC à raconter

Pour expliquer l’évitement, les pensées automatiques ou l’exposition avec des images que le patient retient.

OFFERTvaleur 18,97 €
Bonus La première séance TCC, pas à pas
Bonus 2

La première séance TCC, pas à pas

La trame de l’entretien, les questions à poser, comment présenter la TCC et fixer le cadre.

OFFERTvaleur 18,97 €
Bonus 12 fiches de psychoéducation
Bonus 3

12 fiches de psychoéducation

Anxiété, panique, dépression, TOC, sommeil, colère… expliqués simplement, à remettre au patient.

OFFERTvaleur 18,97 €
Les 3 bonus sont offerts avec l’offre de lancement
Pour qui ?

Est-ce que c’est pour vous ?

C’est pour vous si…

  • Vous êtes psychologue, psychothérapeute, psychiatre ou en formation en TCC.
  • Vous voulez des outils concrets à proposer dès la prochaine séance.
  • Vous cherchez des fiches claires à remettre au patient entre deux séances.
  • Vous intégrez la TCC à une autre approche et voulez un repère rapide.
  • Vous préférez un schéma simple à un chapitre de manuel.

Ce n’est pas pour vous si…

  • Vous cherchez une formation diplômante : c’est un outil de travail, il ne remplace ni la formation ni la supervision.
  • Vous n’êtes pas professionnel : les fiches sont conçues pour être utilisées avec un thérapeute.
  • Vous voulez un livre papier : c’est un PDF à imprimer.
Avec La TCC Illustrée

Ce que ça change dans vos séances

Avant la séance
2 minutes de préparation

Vous relisez une page : les 4 étapes, la phrase d’introduction, le piège.

Pendant la séance
Un schéma sur la table

Le patient voit la technique au lieu de l’écouter seulement.

À la fin
Une fiche à emporter

Il repart avec sa fiche de séance, la première ligne déjà remplie.

La séance suivante
Vous repartez de sa fiche

Ce qu’il a noté devient le matériel de travail.

Offre de lancement : −67 %

L’offre de lancement se termine à minuit :

00heures
:
00minutes
:
00secondes
OFFRE DE LANCEMENT

La TCC Illustrée — 50 techniques + 50 fiches de séance

La TCC Illustrée et ses 3 bonus offerts
  • 50 techniques de TCC, une par page illustrée
  • 50 fiches de séance à imprimer pour le patient
  • 5 parties : évaluer et comprendre, restructuration cognitive, techniques comportementales, émotions et corps, maintien des acquis
  • Pour chaque technique : schéma, pas à pas ①-④, phrase à dire, exemple clinique, piège à éviter
  • Ouvrages de référence cités en bas de chaque page
  • Bonus 1 : 30 métaphores TCC à raconter
  • Bonus 2 : La première séance TCC, pas à pas
  • Bonus 3 : 12 fiches de psychoéducation
Au lieu de 56,97 €, seulement
18,97€
💳 Paiement unique · sans abonnement
Je veux La TCC Illustrée
Après le paiement : vous recevez tout de suite par e-mail le PDF de 109 pages. Vos 3 bonus arrivent par e-mail sous 5 jours.

⏰ Offre de lancement valable jusqu’à minuit

Support en français.

30jours
garantie

Garantie de 30 jours

Si un fichier ne s’ouvre pas ou si le contenu n’est pas celui que nous décrivons, écrivez-nous : nous le corrigeons ou nous vous remboursons 100 %.

Je veux La TCC Illustrée
Questions fréquentes

Avant de vous lancer

Dans quel format est le guide ?
Un PDF de 109 pages A4 : la technique sur une page, sa fiche de séance sur la page suivante. Vous imprimez ce dont vous avez besoin, en couleur ou en noir et blanc.
Sur quoi reposent les techniques ?
Sur les ouvrages de référence de la TCC (Beck, Ellis, Padesky, Wolpe, Foa, Hayes, Linehan…), cités en bas de chaque page. C’est un outil de travail : il ne remplace ni la formation, ni la supervision, ni votre jugement clinique.
Je peux donner les fiches à mes patients ?
Oui, c’est fait pour : imprimez les fiches de séance pour les patients que vous suivez, autant de fois que vous voulez. La revente ou la diffusion du guide n’est pas autorisée.
Je suis étudiant(e), c’est adapté ?
Oui, pour réviser et préparer vos stages : chaque technique est résumée sur une page avec un exemple. Les fiches sont à utiliser dans un cadre supervisé.
Comment je le reçois ?
Juste après le paiement, par e-mail : le PDF complet. Les 3 bonus suivent par e-mail sous 5 jours.
C’est un abonnement ?
Non. Un paiement unique de 18,97 €, sans abonnement. Le fichier est à vous.
Et s’il ne me convient pas ?
Garantie de 30 jours : si un fichier ne s’ouvre pas ou si le contenu n’est pas celui que nous décrivons, écrivez-nous à support@oneglobeshop.com et nous le corrigeons ou vous remboursons 100 %.

50 techniques de TCC, prêtes pour la séance

La TCC Illustrée et ses 3 bonus pour seulement 18,97 € au lieu de 56,97 €. Offre de lancement valable jusqu’à minuit.

Je veux La TCC Illustrée